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  • Mr Zanella

L'importance de la luminosité en télétravail

Suite à la pandémie de Covid-19, le télétravail s’est généralisé et a modifié les habitudes d’une bonne partie de la population. Concilier travail, repos, loisirs et tâches domestiques au sein d'un même lieu n’est pas chose aisée. Pour gagner en bien-être et en efficacité, vous pouvez améliorer certains aspects de votre environnement de télétravail ; la luminosité en est un. Stores Bel-Ami, votre entreprise de stores, volets et protections solaires à Boncelles, près de Liège, vous donne quelques astuces à suivre pour une luminosité adaptée à une concentration prolongée.


LUMIÈRE NATURELLE ET LUMIÈRE ARTIFICIELLE

Le meilleur compromis que vous puissiez faire en termes d’éclairage de votre espace de travail à la maison est d’opter à la fois pour un maximum de luminosité naturelle associée à un éclairage artificiel performant.

Notre organisme fonctionne mieux lorsqu’il est soumis à la lumière du jour, puisqu’elle régule notre horloge biologique. Elle permet donc un meilleur épanouissement et plus de productivité. Une luminosité naturelle suffisante améliore ainsi l’humeur et le moral, mais également la qualité du sommeil et la fatigue qui peut en découler.

L’idéal est d’obtenir une luminosité uniforme, dirigée au(x) bon(s) endroit(s) et n’occasionnant pas d’ombres. Un contraste entre l’espace de travail et l’arrière-plan est également souhaité.


ÉVITER LA FATIGUE OCULAIRE

La fatigue oculaire peut vite survenir lorsqu’il y a trop ou trop peu de lumière, par exemple. Afin de l’éviter autant que possible, il faut tout d’abord limiter les éblouissements et les contrastes extrêmes. Ceux-ci peuvent en effet causer du stress, de la fatigue ou des maux de tête. Les stores et volets vous permettent d’atténuer ou de réguler votre niveau de luminosité, ainsi que de protéger vos écrans des reflets, notamment grâce à l’orientation des lamelles.

Faire installer des stores et volets de qualité aux endroits stratégiques vous permettra d’agir sur la luminosité au lieu de la subir. Si vous avez besoin de conseils personnalisés pour aménager votre espace de travail privé, n’hésitez pas à contacter les experts de la société Stores Bel-Ami en région liégeoise !

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